TipZ HiduP sEhaT

Ikutilah tips berikut ini untuk hidup sehat dan memiliki kualitas hidup yang baik, jalani hidup sehat mulai sekarang. Kesehatan adalah investasi yang sangat berharga. Karena itu, jadikanlah hidup sehat optimal sebagai kebiasaan Anda sehari-hari. Bagaimana Caranya ! Ikuti tips berikut ini :
1. Cukupilah Kebutuhan Gizi Anda
2. Hindarilah LemaK Berbahaya
3. Janganlah pernah Lupa Sarapan
4. Makan Sayur dan Buah yang cukup
5. Minum Air Minimal 8 Gelas Sehari
6. Pertahankan Berat Badan yang Ideal
7. Olah raga yang teratur
8. Cukup Istirahat
9. Hindarilah Rokok dan Minuman Beralkohol
10. Selalu Berpikir Positif
11. Luangkanlah Waktu Untuk Diri Sendiri
12. Perhatikanlah Kebersihan
13. Periksakanlah Kesehatan Anda Secara Teratur
14. Untuk Sumber Makanan, Minuman dan Suplemen pilihlah Bahan Alami
15. Mengkonsumsi Suplemen Sesuai Kondisi dan Kebutuhan Tubuh.

TipS BeLajaR

Motivasi Belajar


–>Motivasi belajar setiap orang, satu dengan yang lainnya, bisa jadi tidak sama. Biasanya, hal itu bergantung dari apa yang diinginkan orang yang bersangkutan. Misalnya, seorang anak mau belajar dan mengejar rangking pertama karena diiming-imingi akan dibelikan sepeda oleh orangtuanya.

Contoh lainnya, seorang mahasiswa mempunyai motivasi belajar yang tinggi agar lulus dengan predikat cum laude. Setelah itu, dia bertujuan untuk mendapatkan pekerjaan yang hebat dengan tujuan membahagiakan orangtuanya.

Apa saja, sih, faktor-faktor yang membedakan motivasi belajar seseorang dengan yang lainnya?

Beberapa faktor di bawah ini sedikit banyak memberikan penjelasan mengapa terjadi perbedaaan motivasi belajar pada diri masing-masing orang, di antaranya:

  • Perbedaan fisiologis (physiological needs), seperti rasa lapar, haus, dan hasrat seksual
  • Perbedaan rasa aman (safety needs), baik secara mental, fisik, dan intelektual
  • Perbedaan kasih sayang atau afeksi (love needs) yang diterimanya
  • Perbedaan harga diri (self esteem needs). Contohnya prestise memiliki mobil atau rumah mewah, jabatan, dan lain-lain.
  • Perbedaan aktualisasi diri (self actualization), tersedianya kesempatan bagi seseorang untuk mengembangkan potensi yang terdapat dalam dirinya sehingga berubah menjadi kemampuan nyata.

Stimulus motivasi belajar

Terdapat 2 faktor yang membuat seseorang dapat termotivasi untuk belajar, yaitu:

  • Pertama, motivasi belajar berasal dari faktor internal. Motivasi ini terbentuk karena kesadaran diri atas pemahaman betapa pentingnya belajar untuk mengembangkan dirinya dan bekal untuk menjalani kehidupan.
  • Kedua, motivasi belajar dari faktor eksternal, yaitu dapat berupa rangsangan dari orang lain, atau lingkungan sekitarnya yang dapat memengaruhi psikologis orang yang bersangkutan.

Tips-tips meningkatkan motivasi belajar

Motivasi belajar tidak akan terbentuk apabila orang tersebut tidak mempunyai keinginan, cita-cita, atau menyadari manfaat belajar bagi dirinya. Oleh karena itu, dibutuhkan pengkondisian tertentu, agar diri kita atau siapa pun juga yang menginginkan semangat untuk belajar dapat termotivasi.

Yuk, ikuti tips-tips berikut untuk meningkatkan motivasi belajar kita:

  • Bergaullah dengan orang-orang yang senang belajar
    Bergaul dengan orang-orang yang senang belajar dan berprestasi, akan membuat kita pun gemar belajar. Selain itu, coba cari orang atau komunitas yang mempunyai kebiasaan baik dalam belajar.

     

    Bertanyalah tentang pengalaman di berbagai tempat kepada orang-orang yang pernah atau sedang melanjutkan pendidikannya ke jenjang yang lebih tinggi, orang-orang yang mendapat beasiwa belajar di luar negeri, atau orang-orang yang mendapat penghargaan atas sebuah presrasi.

    Kebiasaan dan semangat mereka akan menular kepada kita. Seperti halnya analogi orang yang berteman dengan tukang pandai besi atau penjual minyak wangi. Jika kita bergaul dengan tukang pandai besi, maka kita pun turut terciprat bau bakaran besi, dan jika bergaul dengan penjual minyak wangi, kita pun akan terciprat harumnya minyak wangi.

  • Belajar apapun
    Pengertian belajar di sini dipahami secara luas, baik formal maupun nonformal. Kita bisa belajar tentang berbagai keterampilan seperti merakit komputer, belajar menulis, membuat film, berlajar berwirausaha, dan lain lain-lainnya.
  • Belajar dari internet
    Kita bisa memanfaatkan internet untuk bergabung dengan kumpulan orang-orang yang senang belajar. Salah satu milis dapat menjadi ajang kita bertukar pendapat, pikiran, dan memotivasi diri. Sebagai contoh, jika ingin termotivasi untuk belajar bahasa Inggris, kita bisa masuk ke milis Free-English-Course@yahoogroups.com.

     

    Bergaulah dengan orang-orang yang optimis dan selalu berpikiran positif
    Di dunia ini, ada orang yang selalu terlihat optimis meski masalah merudung. Kita akan tertular semangat, gairah, dan rasa optimis jika sering bersosialisasi dengan orang-orang atau berada dalam komunitas seperti itu, dan sebaliknya.

    Cari motivator
    Kadangkala, seseorang butuh orang lain sebagai pemacu atau mentor dalam menjalani hidup. Misalnya: teman, pacar, ataupun pasangan hidup. Anda pun bisa melakukan hal serupa dengan mencari seseorang/komunitas yang dapat membantu mengarahakan atau memotivasi Anda belajar dan meraih prestasi.

PuiSi CinTa

SAKIT

Sebait kisah yang ditiupkan angin ke dalam lembaran hidup.
Begitu nyata di khayalan.
Sepasang mata dengan senyum dan paras indah menghampiri.
Sebuah rabaan lembut bagi jiwa yang nyaris tak pernah tesentuh.
Senyuman demi senyuman semangati.
Tak ada duka mendekati.
Awan berarak tutupi gundah hati.
Seakan bahagia tak kan pernah berhenti.
Disini waktu berputar silih berganti,semakin hari timbulkan tanda tanya yang semakin besar.
Adakah rasa seperi hati q?
Awan tak lama bertahan,angin tak berhenti bertiup hingga akhirnya langit jiwa gelap.
Tik,tik,tik,tik..
Satu per satu hujan turun,membasahi hati yang kering menahan pedih.
Perlahan dunia menjadi gelap penuh lara.
Jiwa begitu meronta,lemah tak berdaya.
Panggilan kepada awan agar tidak mentupi langit,hati yang semakin gundah.
Pikir ingin semua segera berakhir,karena ternyata kebahagiaan itu semu dan sesaat.
Apa harus raga yang meninggalkan semua agar harapan lupa pada asa?
Atau enyah saja sinar semu itu dari hadapan rasa yang tulus tanpa sakit yang semakin sakit.

TEMANI AKU….

Datanglah kemari wahai pujaan hati…
Temani aku disini menikmati pelangi…
Biar kita lewati sore ini…
berdua aku dan kamu disini…
Bila matahari pamit dari hadapan kita…
Biarlah bulan menggantikannya di sana…
Kita tetap bersama…
menikmati dunia yang bernama cinta…
Saat senja telah memanggil kita…
Aku tak ingin kita berpisah…
Temanilah aku merangkai kata…
agar dapat ku buat puisi indah…
hanya untukmu yang tercinta…
IJINKAN KU SIMPAN RASA INI

Andai dapat ku akhiri segalanya dengan indah…

dirimu pasti tak kan terluka…

Bukannya ku tak relakan dirimu untuknya…

namun aku tidak bisa…

dan tak kan pernah bisa hidup tanpamu…

Andai aku dapat memohon sang waktu…

untuk sekali lagi mengulang hariku…

dengan sesal ku akan melangkah jauh…

agar ku tidak pernah mencintaimu…

demi cinta yang tak pernah ada untukku.

Namun semua telah terjadi…

waktu tidak akan pernah berputar kembali…

Izinkanlah aku di sini…

menyimpan rasa cinta dalam hati…

yang kan ku jaga hanya untukmu Lili.

TipS CinTa

Tips Temukan Cinta Sejati

Menemukan Cinta sejati tak semudah membalik telapak tangan, perlu pemikiran dan kondisi yang ideal untuk
menentukanbahwa seseorang adalah cinta sejati Anda. Namun ada tips yang dapatmembantu menemukan cinta sejati. Ini dia!
1. Jangan mencarinya. Cinta tidak
datang pada seseorang yang mencarinya. Jika memang Anda baru saja mengakhiri
suatu hubungan, fokuslah pada diri dan kehidupan pribadi terlebih dahulu. Tidak
perlu terburu-buru mencari cinta yang baru, dan nikmati kesendirian Anda.
2. Beri waktu untuk diri sendiri.
Temukan aura positif Anda. Jika perasaan puas terhadap diri muncul, maka secara
otomatis aura positif itu akan terpancar. Dan orang di sekitar pun akan
melihatnya. Itulah daya tarik bagi diri Anda.
3. Jika sudah siap untuk membuka
lembaran baru bagi hubungan, maka mulailah memilih karakter pasangan seperti
apa yang diidamkan. Tak hanya dari segi fisik namun juga mental dan
kepribadian.4. Bergaul dan hang out. Hal itu
akan membuka kesempatan bagi Anda untuk bertemu orang baru. Siapa tahu salah
satu di antara mereka adalah cinta sejati Anda.
5. Berani ambil risiko. Jika
suatu hari Anda bertemu dengan seseorang yang sesuai dengan kriteria cinta
sejati, jangan ragu untuk mengambil langkah. Mulailah perkenalan dan menjalin
hubungan. Karena kesempatan tak datang dua kali.
6. Yang paling penting, cintai
diri Anda terlebih dahulu. Hiduplah dengan bahagia dan jangan pernah melepaskan
harapan. Yakinlah, setiap orang diciptakan berpasangan. Masalahnya hanyalah
mendapatkan orang yang tepat, di waktu yang tepat.

 

LIBURAN WAKTU LEBARAN

Lebaran tahun ini asyik bangetzzz. . .

Bisa kumpul-kumpul ma keluarga n’ saudara. . .

Bisa temu kangen juga ma mereka. . .

Yang paling asyik, , ,

bisa tetep kumpul ma temend-temend n’ hang out bareng. . .

Seru bangetzzz. . .

paLagi dapet fitrah Lumayand banyag. . .

Alhamdulillah. . .

Bisa buat maend ma temend-temend n’ paztinya. . .

bisa Buat beLi puLza. . .

Hehehew

PUASA

Puasa tahun ini cukup menyenangkan…

Ea walaupun gag bisa puasa selama 1 bulan penuh,,,

tapi tetep bersyukurlah masih bisa ketemu Ramadhan di tahun ini…

aQ gag puasa selama 7 hari lhoh . . .

Hehe

Gag papa Ea,,,

namanYa juga Cewek…

Dhiniez

S6301828